人間の欲望の中でも、「食欲」は強く、

ボケても最後まで残るもの、だそうです。

確かに、90歳で他界した祖母も最後まで食欲がありました(^^ゞ

これは、生物としての生存本能であり、

これがなければサバイバル不可能、

大切な本能です。

だからこそ、コントロールが難しいものですね。

それに、運動不足や加齢で、

本当はそんなに食べなくても生きていけるのに、

若いころと同じ食べ方をしたら、太ってしまいます。

「やせたい」願望の方が、ヨーガ教室にもいらっしゃいますが、

こういう方は、ヨーガじゃなくて、

脂肪がよく燃焼するような運動をしないと・・・(^o^)

ヨーガ・アーサナは、そもそも、そんな目的で作られていません。

なぜそんなに「食べたい」のか?

その欲求のかげに、何があるのか?

もしかしたら、

不満やストレスが隠れているのもしれません。

食欲の原動力に思いを馳せると、

解決の手段が見えてくるかもしれませんね。

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食欲とは・・・