継続するのもりっぱな才能

秋らしいお天気が続き、気持ち良いですね(*^^*)
今月に入って、各教室ともに新入会員さんが増え、ちょっとにぎやかになりました。
暑い夏が終わり、そろそろ体を動かしたい季節到来?
 
新しく入会した皆さんには、ぜひ半年は続けてほしいと思います。
 

体はすぐには変わりません。
新しく始めたことよりも、今までの生活習慣の方がず~~~っと強いから、変化するにも時間がかかる、と思ってください。
個人差が大きい(運動習慣の有無、年齢、体質等)ので一概に言えませんが、ざっと半年くらいが目安かと・・(^▽^)

半年続けられたら、しめたもの。
半年続けられる人は、1年続けられます。
継続するって、大変なコトなのです。
継続は力なり、とはよく言われる言葉ですが、言葉を知っているだけで、実行できない人が多い・・・
知っているだけ、と、実践している、には大きな違いがあります。

 
私は、継続するのも立派な才能の一つだ、と思っています。

 
逆に言うと、そのくらい、続かない人が多い・・・(-_-メ)
残念ですが、これは講師の私にはどうすることもできません。
継続とは、ご本人のやる気、そして続けたいという熱意のたまもの・・・

 
1年続けられたら、あなたは気づくはずです。
体が、心がずいぶん軽くなっていることを・・・
ヨーガの恩恵が皆さんにもたらされますように(^_-)-☆

 

 

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