バレエに復帰しました

先日、バレエのレッスンに復帰しました。

10週間ぶりです。

バレエでしか使わない筋肉や神経は、これだけ休むと相当衰えてしまいます。

残酷な事実です・・・カラダで実感しました^^;

骨盤を立てる筋肉、ルルヴェ(つま先立ち)で使う足底筋、腕の軌道もブレブレだ

し、踊っていて自分にガッカリしました。

久しぶりながら、ピケターンやピルエット(回転技)シャンジュマン(ジャンプ)も

やりましたが、やっぱりガッカリなレベル。

ヨガしかやってないと、あちこちゆるんで緊張感がなくなってしまいます。

バレエをやらないなら、それはそれで十分なんですけど。

やっぱりバレエは非常に特殊な運動なんだなぁと思いました。

今週のレッスンから、トウシューズを履きますが、またガッカリなレベル?

全身にカツを入れ直します。

 

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