人生が大変なときこそ

日中の暑さは9月下旬とは思えないけど、朝晩は涼しくなりました。

薄着で出かけてた先で、とっぷり日が暮れて、肌寒くなっていることも。

薄着でうっかり体を冷やしてしまい、体調を崩すこともあります。この時期、腰痛患者さん

が増えるそうですからお気をつけてください。

 

ヨガ教室には、いろいろな方がいらっしゃいます。

十人十色といいますが、本当に、人数分、背負っている人生もそれぞれ。

子育てが終わってやれやれ、ホッと一息ついているママさん、

定年退職して、第二の人生をエンジョイする方、

一方、大忙しの人生を過ごしている方も。

介護や子育て、仕事の悩み、家族の病気やトラブル、エトセトラ・・・

女性の人生は、ホント、忙しいです。

神さま、ちょっと休ませてよ~!

と、文句の1つも言いたくなる(^_^;)

 

でも、残念ながら、この忙しい人生、大変な人生は、コントロールできません。

自分でコントロールできるならもっと楽なはず。

でも、ちっとも自分の思い通りにならない・・・

思い通りになればいいんですけどね・・・

「思い通りにならないなぁ」というのは身もふたもない真理で、

私も「思い通りにならないなぁ、ま、仕方ないか」と日々学んでおります。

 

人生がたいへんな方こそ、ヨガを続けてほしいと思います。

ヨガの醍醐味は瞑想に尽きますが、静かに座っているだけで心の養生になります。

この静かな心持ちは、どこかで人生の助けになるはず(^o^)v

また教室でお会いしましょう。

 

 

にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 穏やかな暮らしへ

コメントを残す