UVケアの意識

最近、紫外線をそれほど気にしなくなりました。

今まで、意識過剰だったのかもしれません。

なるべく浴びたくない、って。

 

若いころ、何も気にせず海で真っ黒に焼いたり、日焼けサロンまで通ったり・・

おバカだった私・・・

オマケにインドやヒマラヤでずっぴん顔のまんま過ごした無精者・・・

 

こんな後悔があるので、

日本では日焼けしないぞ、と決意していましたが・・

肌断食をするうちに、ちょっと意識が変わってきました。

 

確かに直射日光をバンバン浴びようとは思いませんが(^^)

皮膚には、健康な状態に戻ろうとする機能が備わっているので、

それをもっと信じてあげよう、

直接、日光にお肌をさらさなければいいんじゃないか、と

思うようになってきました。

 

先日は伊勢志摩へ一泊旅行に行ってきましたが、

今までで一番、気にせず過ごすことができました。

もちろん帽子と手袋は使いましたが、

UV対策はそれだけでした。

日焼け止めも使わず、ですから、

私としては一歩前進・・です。

 

 

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