習慣はしぶとい

毎日いろんな教室で、実に様々な年代の、様々な心と体の持ち主に出会っています(^^)

よく思うのですが、おぎゃーと生まれたときはみんな同じです。

全身柔らかく、ゴムまりみたいなかわいい赤ちゃん☆

そして、長い年月が流れ、一人ひとり、個性のある体の持ち主へと変化していきます。

中高年のヨガ教室でも、ここにいる生徒さんは、元は同じような赤ちゃんだった・・と思うと、オモシロイ(*^_^*)

一体どんな生活を送り、どんな習慣を持つことでこうなったのか??

今の体、心は、過去の人生の蓄積です。

簡単にいえば、今までの生活の積み重ね、「習慣の結果」です。

習慣とは、第二の天性。

一度身についた習慣は、それはそれはしぶとく、変えることは非常な困難を伴います。

習慣とは、その人にとって当たり前なこと。日常的なことです。

習慣になるくらいですから、快・不快でいえば、その人にとって「快」なものであることが多い。

しかし、その習慣は、他人から見ればもしかすると「非常識」「非日常」なのかもしれません。

そのくらい、習慣には、個性があります。

当たり前だと思っている自分の習慣を一度、客観的に見てみると新しい気づきがあるかもしれませんね(*^_^*)

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