わが家の定番メニューに「おから」。
根野菜もたっぷり入れてボリューム満点に作ります。
おからは高タンパク低カロリーの代表みたいな食品で、しかも腹持ちがバツグン。
夫の好物なので、いつもたっぷり作ってしまいます。
食べきれなくて余った分は、↓コロッケにします。

 


こちら夫が作ったおからコロッケ。
大きな手で作るせいか(?)超大型^^;
サクサクして美味しいです。

 


↑夫の実家からのいただきもの。カキです♡
フライにすると、おからコロッケと区別がつきませんが、こちらの方がこぶりです。

 
 

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おからコロッケ

今日は気分転換を兼ねてドライブ♪
愛知県の伊良湖岬に行ってきました。

 

菜の花まつり会場にて

 
菜の花の香りってかいだことありますか?
梅の花はそこはかとなく漂う感じですが、菜の花はむせ返るほどに香ります(無論いい香りです)。
私にとって、これは春の香りです(^o^)
いまだ若干のスギ花粉症がありますが、菜の花の花粉は大丈夫。

 
そしてお昼ごはん!


大アサリ丼
伊良湖名物の美味しい大アサリです。


もう一つ、カキの土手鍋
こちらは夫の注文。
ご飯が進みます~~

 

美味しいものを心ゆくまで食べる!
幸せ~~♡
ストレスも吹き飛びます。
それくらい「食べる」ことって大事だと思います。

私はダイエットがキライなのでやりませんが、カロリー計算しながらとか、食べ過ぎないようにビクビクしながら食べるなんてストレスの元だと思います。
せっかくの美味しい食事の魅力が半減しちゃいます。
かえって、そんな心配事がストレッサーとなり、うまくいかないのでは(深読みしすぎ?)
食欲をムリに押さえつけず、ご飯は美味しく好きなだけ♪
お腹といっしょに、心や脳みそも「満足」させてあげましょう。

 

 

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美味しいものを心ゆくまで

晴れて気持ちのよいクリスマス♪
今年最後のバレエレッスンを楽しみました。

 

Jpeg
レッスンメイトとランチ
スタジオの近くにある某ハンバーガー屋さん(^_^;)
淡路島に続き、今年は合計2回もハンバーガーを食べちゃいました。

基本は玄米菜食系ですが(一応ベジタリアン)他の食べ物を排除するつもりもなく、そこは少々アバウトです。
私は○○しか食べられません、では生き方まで狭くなってしまいそう。
大切なのは食べ物ではなくて、楽しい人づきあい、そして楽しい人生♪
出かけた先では何でも美味しくいただきます。

 

 

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何でも美味しく