今日は気分転換を兼ねてドライブ♪
愛知県の伊良湖岬に行ってきました。

 

菜の花まつり会場にて

 
菜の花の香りってかいだことありますか?
梅の花はそこはかとなく漂う感じですが、菜の花はむせ返るほどに香ります(無論いい香りです)。
私にとって、これは春の香りです(^o^)
いまだ若干のスギ花粉症がありますが、菜の花の花粉は大丈夫。

 
そしてお昼ごはん!


大アサリ丼
伊良湖名物の美味しい大アサリです。


もう一つ、カキの土手鍋
こちらは夫の注文。
ご飯が進みます~~

 

美味しいものを心ゆくまで食べる!
幸せ~~♡
ストレスも吹き飛びます。
それくらい「食べる」ことって大事だと思います。

私はダイエットがキライなのでやりませんが、カロリー計算しながらとか、食べ過ぎないようにビクビクしながら食べるなんてストレスの元だと思います。
せっかくの美味しい食事の魅力が半減しちゃいます。
かえって、そんな心配事がストレッサーとなり、うまくいかないのでは(深読みしすぎ?)
食欲をムリに押さえつけず、ご飯は美味しく好きなだけ♪
お腹といっしょに、心や脳みそも「満足」させてあげましょう。

 

 

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美味しいものを心ゆくまで