最近、大きな買い物をしました。
大きいのは金額じゃなくてサイズです。
それは、

ぶら下がり健康器~~\(^o^)/

肩こり対策に夫が欲しいと言うので、楽天で購入しました。

ヨガインストラクターとして邪道?!
かもしれませんが、運動習慣がなく、ヨガにも興味のない肩こりさんにとって現実的かつベターな解決方法だと思います。
みんなが運動好きな訳じゃありませんので(残念ですが、これが現実)。
 

ぶら下がり健康器といえば昔、一世を風靡しましたが、世間で見かけなくなって長いです。
もう売っているところなんてないんじゃ・・・

一応ネットで検索したら、出てくる出てくる、ビックリしました。
ぶら下がり健康器、いまだ健在(^_-)-☆
ブームが続いていた、というよりも、健康器具として定着したんですね。

ということで、わが家にやって来たぶら下がり健康器。
リビング横の和室にデ~ンと鎮座しております。
これで夫の肩・首コリが良くなりますように。

 

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運動嫌いな人はこれで肩こり解消

ボチボチ、バレエ専用の運動神経を使い始めています。
若くないので、ピッと一斉にスイッチが入ってくれません。
自分で自分にガッカリしながら、でも号令をかけ続けています(-_-;)
日常生活でも、ヨガでも全く使わない神経系統なので、やりがいあります!
 

もう少し慣らしてから、と思っていましたが、今日はトウシューズも履きました。
約5か月ぶりです。
ちょっとドキドキ💦

 

長期間の休みのあとにトウシューズを履くのは、結構な勇気と気合がいります。
果たして立てるだろうか。
痛くないだろうか。
自分を疑うとキリがありませんね・・・(;・∀・)

でも、いま履かないと、来週はもっとダメだろうし、先延ばしにしていいコトは一つもない。
トウシューズって、ごまかしがきかないコワい靴なのです。
自分のレベルが、現実がはっきりします。
この年齢で先延ばしにしたら(ただでさえケガして筋肉が落ちているのに)お先真っ暗です(;´Д`)

いま、自分ができることをやるだけです。
まだ今ならできます。
いずれ年を取って、本当の意味でできなくなる日が来ます。
それまでベストを尽くして、自分なりに納得のいくところまで行きたいですね。
あくまで、自己満足なレベルで、ですが(^_-)-☆

老後(または死に際に)「あのときやっておけばよかった」的な後悔は、したくありません。

久しぶりのマヤは、意外としっかり、私を立たせてくれました。
今まで受けてきた厳しいレッスンのおかげでしょうか。
何とかなりそうで、よかったです。

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今できること

まな板を買い替えました。
今まで使っていた木製のまな板は、黒カビがつきやすく、しかも重くて使いづらいしで、思い切って捨てちゃいました。
 

ぐうたらな私でも楽しく料理ができるような(?)まな板はいずこに?

お盆休みにショッピングモールやホームセンターを探し回り(まな板って台所用品の中でもマイナーなんですね)やっと巡り合いました♡
シリコン製で超薄型、角に一か所穴があり、ぶら下げて保存できるので、そこも気に入っています。

↓穴が写ってないですが💦ペラペラ感が伝わるでしょうか。

2016-08-20 10.28.17

こういう薄いのって、まるでおもちゃみたいで使ったことがありませんでした。バカにして悪かったわ(^-^;
ペラペラでもシリコン製なので、滑りにくく、意外としっかりしています。
しかも軽くて扱いやすい。
サイズは、A4より一回り大きいくらいで、わが家はこれで十分足ります。(ごちそう作らないし・・)

ついでに、同じ素材のミニサイズも買いました。
チーズや果物を切ったり、ちょこっと使いたいときに重宝です。
お得(安かった)で楽しい買い物ができました。

 

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薄くて軽いまな板